Alle blir rammet av livet i blant. Å trene selvfølelsen er den beste måten å
forberede seg til neste gang det skjer. I denne boka har Mia Törnblom samlet det
beste fra tidligere bøker og skrevet nytt om hvordan du kan trene selvfølelsen
på best mulig måte. I sin særegne og humoristiske stil bruker hun mange
eksempler og øser av egne erfaringer, både fra tiden som junkie og som
foredragsholder og motivator.
En god selvfølelse trenger du på alle områder i livet. I parforholdet, på
jobben, som forelder. Du blir mer motivert for å nå målene dine - og du blir
tryggere på hva målene dine faktisk er.
