Mariane har i en årrekke levd et vellykket og hektisk liv som trendanalytiker. De internasjonale livsstilselskapene stiller skyhøye krav, og Mariane mislykkes sjelden. Men en pitch for Nike slår fullstendig feil, og Mariane tar en selvpålagt pause i Athen. Mens hun prøver å analysere situasjonen og slikke sårene, river en viktig telefon henne ytterligere ut av balanse. Fra multinasjonale forhandlinger i 27. etasje i Tokyo til hardt fysisk arbeid i Gruve 3 på Svalbard: Nødutgang til dagen er en reise mellom generasjoner, på jakt etter ny forståelse av egen identitet. Swoosh!