Debbie Shapiro forklarer hvordan kroppen gjenspeiler dine tanker og følelser og hvordan du kan bruke denne forståelsen til å helbrede deg selv. Følelsene og sinnet er forbundet med spesifikke legemsdeler og ulike sykdommer. Lær hvordan du avdekker forbindelsene og hva du kan gjøre ved hjelp av blant annet hjertets kraft, kreativ visualisering, meditasjon, bevegelse og åndredrettsbevissthet for å styrke deg selv.