Funksjonell danseanatomi (Heftet)
Forfatter:
| Forfatter: | Tina Hessel |
| Innbinding: | Heftet |
| Utgivelsesår: | 2009 |
| Antall sider: | 152 |
| Illustratør: | Berg, Erik |
| Forlag: | Vett & viten |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788241206788 |
| Kategori: | Foto og film |
Omtale Funksjonell danseanatomi
Boken viser hvordan musklene fungerer, hvilke muskler du bruker, og når du danseteknisk skal bruke dem. Boken er delt opp i tre hovedemner: Anatomisk beskrivelse av skjelett og muskler, spesifikke øvelser for å styrke de musklene som er viktige for at en utøver skal danse teknisk og anatomisk riktig, og tøyningsøvelser for å unngå skader og smerter. Målet er å skape en bedre danser med færre skader. Med litteraturliste og stikkordregister.