| Forfatter: | Thor Hushovd , Dag Otto Lauritzen , Roald Ankersen og Bjørn Atle Eide |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2007 |
| Antall sider: | 161 |
| Illustratør: | Andersen, Stian |
| Forlag: | Schibsted forlagene |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788251623292 |
Her røper to av tidenes beste norske landeveissyklister, Thor Hushovd
og Dag Otto Lauritzen, sine suksessoppskrifter.
Du kan lese om treningstips, treningsprogrammer, konkurranse, utstyr,
kosthold og motivasjon. Les om hvordan hardt arbeid, vilje og motivasjon brakte
dem til topps. I tillegg gir boken verdifulle tips om trening, og forslag til
egne treningsprogrammer for syklister på alle nivåer.
Du får også råd om kjøp og vedlikehold av utstyr, og Hushovd og Lauritzen
forteller om sine taktiske erfaringer og samarbeid med lagkamerater.
Forfatterne Roald Ankersen (32) og Bjørn Atle Eide (50) er begge journalister,
og har fulgt Hushovd og Lauritzen, gjennom deres karrierer - blant annet i Tour
de France. Ankersen er dessuten tidligere konkurranse-syklist, og begge er i
dag ivrige sykkelmosjonister.
