Barnas spisevaner er ditt ansvar. I hverdagen tyr vi ofte til enkle løsninger - men med litt kunnskap er det fullt mulig å skape gode vaner. Sunn mat forebygger sykdom og gir barna masse energi. Og sunn mat er ikke bare grønnsaker. Denne boken gjør deg rustet til å ta de beste valgene. Det handler ikke om å bli ekstrem - det finnes ikke usunn mat, bare usunne mengder. Det er ikke lett, men det er veldig enkelt!
Les om å: - unngå overvekt - unngå diabetes - forebygge allergi - bygge et sterkt immunforsvar - få barna til å like all slags mat
Camilla Andersen er ernæringsfysiolog og småbarnsmor. Hun har mastergrad i samfunnsernæring fra Universitetet i Oslo og er gründer av Norges første nettsted for formidling av kunnskap om kosthold, somebody.no.
