En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår!
1,7 millioner solgte i Tyskland - utgis i 36 land. Nå 70 000 i Norge!

Mat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår. I denne sjarmerende boka kan du lese:

• Alt om fordøyelse, dovaner og matens virkning i kroppen
• ABC om bæsj
• Bakteriene våre og hva de betyr for helsen
• Mange gode råd om hvordan du blir venn med tarmen din