Alt bra? handler om Sofie Frøysaa og hennes mor Ellen Frøysaa og deres møte med skolen, det psykiske helsevesenet og samfunnet for øvrig når Sofie blir alvorlig psykisk syk i tenårene.
Samfunnsdebattant, komiker, foredragsholder og opprinnelig utdannet grunnskolelærer, Sofie Frøysaahar i mange år brukt sin offentlige posisjon til å spre informasjon og bidra til myteknusing rundt mental helse og psykiske lidelser. Hun har pratet åpent om sin nevrobiologiske forstyrrelseslidelse, Tourettes syndrom og angst- og tvangslidelsen OCD. Sofie gikk fra å få toppkarakterer på ungdomsskolen til å få skolevegring og bli en såkalt dropout-elev på videregående.

Boka gir et rikt innblikk i hvordan det kan oppleves å være en psykisk syk tenåring som faller utenfor, og gir et ytterligere og etterlengtet perspektiv, nemlig fra den nærmeste pårørende – i dette tilfellet moren hennes, Ellen Frøysaa, som i lang tid kjempet for å skaffe datteren hjelp. Ellen Frøysaa er billedkunstner og underviser i kunst ved Sunnaas Sykehus. Hun har dessuten også ved flere anledninger uttalt seg i offentligheten om sine erfaringer med å komme ut som lesbisk i et strengt, kristent miljø, og er en tydelig stemme for andre skeive.