Yogaens 7 åndslover

Yogaens 7 åndslover bringer endelig det åndelige aspektet tilbake til yogapraksisen i moderne tid.

Forfatterne gir deg de redskapene du trenger for å integrere yogaens sju åndelige lover i dagliglivet, blant annet meditasjonsteknikk, mantraer, pusteøvelser og omhyggelig utvalgte og vakkert illustrerte yogastillinger.

Enten du er nybegynner i yoga eller har erfaring, er Yogaens sju åndslover inngangportalen til yogaens dypere åndelige dimensjon og en fin metode til å få et lykkeligere, mer harmonisk og rikere liv.